B.心房細動 心房細動：コンテンツ一覧
運営者は2013年の秋に心房細胞との診断を受けました。しかし、当時は事の重大さ（脳梗塞や心筋梗塞の大きな要因の一つということ）を軽視してしまい手術はせずそのまま放置プレイ。主治医からは手術をしても1回の手術ですまないこともあると聞かされ、カ...
4.健康
B.心房細動 
D.インフル・新型コロナ対策 新型コロナ、今そこにある危機「感染爆発・医療崩壊」を、一致団結して回避しよう！
全く危機感を感じられなかった緊急事態宣言、「不安」の一言だ！4月9日、東京都の1日の感染者数が180人を超えてしまいました。この数値は氷山の一角でしょうから、実際の感染者の実数がどれほどなのか想像もできません。（※追記：今朝（4月10日）の...
B.心房細動 不規則波検知機能付血圧計で心房細動早期発見、脳梗塞から命を守る
↑「心房細動：コンテンツ一覧」へ戻る血圧計は健康管理には欠かせない必須アイテムですね。血圧計も日々進歩を続け、最近のモデルにはいろいろ付加価値の高い機能が付加されています。その中で心房細胞の早期発見の武器として着目したいのが「不規則波検知機...
B.心房細動 心房細動：心筋焼灼術（カテーテルアブレーション）数の多い病院ランキング
↑「心房細動：コンテンツ一覧」へ戻る下の表の出典は「手術数でわかるいい病院 2018 」(週刊朝日ムック）です。元の表は心房細動以外の心筋焼灼手術も含んだ術数のランキング表でしたので、データ中の心房細動の心筋焼灼術数をキーにして並べ替えてみ...
D.インフル・新型コロナ対策 インフルエンザ、罹らない為の9つの予防対策！
2019年1月19日記乾燥した日が続き、インフルエンザが猛威をふるっています。困ったものです。皆さんはいかがでしょうか？昨今、昨春の発売以降売り上げを大きく伸ばしているインフル新薬「ゾフルーザ」が注目されていますね。私も「一回錠剤を飲むだけ...
C.O脚対策 O脚は矯正できる？原因と改善法を探ってみた！
以前と比べると日本人のスタイルもかなり良くなってきましたが、現在でもＯ脚で悩まれている方は多いかと思います。悲しいかな日本人の遺伝子にしっかり組み込まれてしまっているのでしょうね。運営者も子供の頃からＯ脚、劣等感の一つでした。この年になって...
B.心房細動 心房細動アブレーション手術後、自分でできる範囲での再発予防策を実践中！
↑「心房細動：コンテンツ一覧」へ戻る2017年の心房細動アブレーション手術からあっという間に時が経過。お陰様で現在のところ再発の兆候はありません。しかし、まだまだ予断を許しません。出来れば再発はしたくありませんから、再発防止の為に自分にでき...
E.脂漏性湿疹対策 フケとかゆみを伴う脂漏性湿疹、ロート製薬のメディクイックHで完治！！！
フケ、脂漏性湿疹（脂漏性皮膚炎）等、頭皮の問題に悩まれている方は数多くいらっしゃると思います。運営者もしかり。空気が乾燥する時期になると、洗髪した後でも頭皮の表面にフケ状のものが確認されてしまうという状況がかなり以前から続いていました。かゆ...
A.肩こり対策 肩こり解消マニュアル：コンテンツ一覧
01.肩こり解消マニュアル：肩こりを解消して、ついでにフィジカルとメンタルもアップしてしまおう！！02.肩こり解消マニュアル：他の重篤な病気が原因でないことをまずチェックしよう！03.肩こり解消マニュアル：他の病気由来でない場合の肩こりの原...
A.肩こり対策 肩こり解消マニュアル：対策⑥：食生活、生活習慣等を改善する。
↑「肩こり解消マニュアル：コンテンツ一覧」へ戻る食生活を見直す。どんなに鍛えても相応の栄養を補給してやらなければ効果は半減してしまいます。いろいろな食品を万遍なく摂取することが基本ですが、特に体の主要な構成要素であるタンパク質、骨の主要構成...
A.肩こり対策 肩こり解消マニュアル：対策⑤：ストレッチで肩甲骨周辺の筋肉を緩め筋トレで全身の筋肉を鍛える。
↑「肩こり解消マニュアル：コンテンツ一覧」へ戻るつら～い首・肩のコリに。【ファイテン公式】ストレッチで肩甲骨周辺の柔軟性を高める。肩こりの場合は僧帽筋、肩甲挙筋等の肩甲骨を支持する筋肉群、胸鎖乳突筋、頸部伸展筋群、脊柱起立筋が収縮してしまっ...
A.肩こり対策 肩こり解消マニュアル：対策④：肩甲骨の動きをスムーズにする。
↑「肩こり解消マニュアル：コンテンツ一覧」へ戻るつら～い首・肩のコリに。【ファイテン公式】ご存知のように肩甲骨は肋骨の後面上に天使の羽のように存在し、肩関節の動きをサポートする重要な役目を担っています。肩甲骨にある関節は鎖骨との間の肩鎖関節...
A.肩こり対策 肩こり解消マニュアル：対策③：肩関節の動きをスムーズにする。
↑「肩こり解消マニュアル：コンテンツ一覧」へ戻る肩関節は人体で最も自由度の高い関節です。自由度が高いということはこの関節の動きが少しでも悪くなり他の部位でその動きをカバーしなければならないとなると他の部位への負担はかなり大きなものとなってし...
A.肩こり対策 肩こり解消マニュアル：対策②：股関節の動きをスムーズにする。
↑「肩こり解消マニュアル：コンテンツ一覧」へ戻るつら～い首・肩のコリに。【ファイテン公式】さて、次のアプローチは股関節に対して行います。股関節にアプローチする理由は？肩こりと股関節、一見関連が無さそうですがそんなことはありません。上半身の歪...
A.肩こり対策 肩こり解消マニュアル：対策①：現在の姿勢をチェックし正しい姿勢を確認する。
↑「肩こり解消マニュアル：コンテンツ一覧」へ戻るつら～い首・肩のコリに。【ファイテン公式】洗い出した原因を踏まえて次のような流れで解消を目指していきます。1.現在の姿勢をチェックし正しい姿勢を確認する。2.股関節の動きをスムーズにする。3....
A.肩こり対策 肩こり解消マニュアル：他の病気由来でない場合の肩こりの原因は？
↑「肩こり解消マニュアル：コンテンツ一覧」へ戻るつら～い首・肩のコリに。【ファイテン公式】さてここから先は肩こりが他の病気由来ではないという前提で話を先に進めていきましょう。自分で何とかできる可能性がある肩こりがターゲットです。他の病気由来...
A.肩こり対策 肩こり解消マニュアル：他の重篤な病気が原因となっていないかどうかをまずチェックしよう！
↑「肩こり解消マニュアル：コンテンツ一覧」へ戻るさて「肩こり解消大作戦」、、、開始！といきたいところなのですが、その前に、是非ともチェックしておかなければならない事があります。それは、悩んでいる肩こりが他の病気由来でないことを確認しておく事...
A.肩こり対策 肩こり解消マニュアル：肩こりを解消してQOL（生活の質）を向上させよう！
↑「肩こり解消マニュアル：コンテンツ一覧」へ戻るつら～い首・肩のコリに。【ファイテン公式】平成25年に厚生労働省が実施した国民生活基礎調査では健康状況把握ということで怪我や病気の自覚症状の有無についての調査も行われました。結果、有訴者率の高...
B.心房細動 心房細動カテーテルアブレーション体験者からのアドバイス（手術を受ける方へ）
↑「心房細動：コンテンツ一覧」へ戻る最善の状態で手術に臨む為に手術前にしておいた事、そして入院中に留意した事などについてご参考になるかどうかはわかりませんが一応記述しておきます。測定中の脈の間隔が一部だけ不規則な脈波（「不規則脈波」と表示）...
B.心房細動 カテーテルアブレーション手術体験者からのアドバイス（心房細動と診断された方へ）
↑「心房細動：コンテンツ一覧」へ戻る心臓細動と診断されてから約3年が経過。2017年1月に心房細動カテーテルアブレーション手術を無事に終える事ができました。私の場合は慢性化してからの手術。1回目の手術での完治率は40％と言われていました。完...