・About Site

ご訪問頂きありがとうございます。

本サイトはいい歳をして未だに意志薄弱、優柔不断、中途半端、

おまけにネガティブと悪しき性格を併せ持ってしまっている運営者が、

少しでも自分を変革できないものかともがく日々の備忘録的位置づけのものです。

残念ながら性格というものはなかなか変えられないものですね。

コツコツと一つ一つ積み上げていくタイプでもなく、

かつ気分屋なので手がけたことが長く続かない。

困ったものです。

その辺のところがしっかりしていれば、

もう少しましな人間になれていたのかもしれません。

で、次善の策。

根気なき性格は受け入れることにして、

今、心掛けていることは

立ち止まってもいいので、

再び歩き出すこと。

リフレッシュして歩き出す、

止まる、

そしてまた歩き出す。

何度でもリスタートする。

本当の意味での「継続」ではないかも知れませんが、

少なくとも、

止まったままよりも前進できる

そうすれば、

いつの日かなにかしらのゴールに辿り着ける、、、

かもしれない。

たとえ辿り着けなくとも止まったままよりは、、、

まだまし。

そのような感じで日々を送っています。

このブログも気が向いたら更新、

細々と続けていければいいかなと思っています。

現在、

筋トレで動けるバランスのとれた体を、

メントレで強き心を、

そして、

シストレで少ない年金を補充する

名付けて

史上最大のトレ・トレ・トレ大作戦

遂行中です。

少々大げさですが。(笑)

ということで、

本サイトは、

自分を叱咤する為のメントレ、

衰え行く体をなんとか維持するための筋トレやウォーキング、

2007年ごろから趣味と実益を兼ねて楽しんでいる225×EXCELシストレ、

以前患った心房細動関連の記事がメインとなっています。

備忘録の中である程度体系的にまとめられそうな情報はHP的に編集してアップしています。

本サイトのコンテンツが多少なりとも皆さんのお役に立てれば幸いです。

運営者

(注)
文体は、原則、HP的要素の強い記事は「ですます調」、日記・つぶやき的要素の強い記事は「である調」で書いています。「ですます調」だと文章がつまらなくなる、「である調」だとえらそうに感じられてしまうかなとなどと悩んだ末に、本スタイルに落ち着きました。こういうところでも中途半端なところが出てしまっています。読みにくいかもしれませんが、ご了承下さい。m(__)m

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HN:只野凡爺、G.M.HERON(1954年生)

若い頃から典型的なアーリーバード(朝大好き人間)です。

朝は4時前後に起床、

史上最強のワンパターン時代劇「暴れん坊将軍」等を見ながらダンベルと自重でルーティンの軽い筋トレを消化後、ウォーキングへ。

ウォーキングの最初に必ず聞く曲が山下達郎の「ヘロン」。

 

明日を待っている
色鮮やかに
あのホライゾン
貫いて夜明けがくる

飛び立てヘロン
金色の空へ
ゆるやかに舞い踊れ
風を追いながら

東の空が朱色に染まり、

昇りゆく太陽から発せられた黄金色の光で徐々に輝いていく樹々や家々の白い壁を見ながらのウォーキング、

至極の一時にドンピシャの曲です。

ウォーキングルートの遊歩道に隣接する2つの池では実際にアオサギ(HERON)を見ることができます。

ということで、

Good Morning HERON、

G.M.HERONの由来です。

身長:178cm

体重:68㎏前後

職業:40歳頃までは金融系のシステムエンジニア、その後10年程は整骨院運営、現在は某業種の小さなFC店を運営中(2002年~)。

資格:情報処理1種技術者、2級ファイナンシャルプランナー技能士、柔道整復師、宅建士(未登録)

趣味:健康筋トレ、225×EXCELシストレ、ランニング(心房細動を患ってしまったので現在はウォーキング)、水泳、カラオケ、水彩、読書、写真etc.

モットー:人生これからこれから、X転びX+1起き、今日あることに感謝する、そしてSMILE

SMILEと言えば、

映画モダンタイムスのテーマ曲の「SMILE」、

私にとっては元気を貰える曲の一つなのですが、

この曲↓もエネルギーをフル充電できますね。

最近は毎日聴いています。

情熱を消さないで

歩みを止めないで

この世に生まれた以上

悪戯な運命にも

心折れないで

でなきゃ勝利はないじゃん!!!

素晴らしき哉 Your Smile

その通り!

天才、桑田先生、、、さすがです。

桑田先生と言えば、サザンも元気ソングの宝庫。

最近はこちらにもハマっています。(2006年にリリースされた曲ですが)

曲もノリノリ、ビデオを見ていると踊りたくなってしまいます。

早朝、夏、海(山も)、大好き人間です。

山下達郎、桑田圭祐(サザンオールスターズ)、織田哲郎、チューブ、杉山清貴、寺尾聡、大瀧詠一、WANDS、スピッツ etc.を聴いていればほぼご機嫌。

好きなイラストレーターは鈴木英人、永井博、山藤章二、和田誠etc.

好きな小説のジャンルは歴史小説、好きな作家は司馬遼太郎etc.

好きな番組は「孤独のグルメ」、「じゅん散歩」、その他旅番組etc.

組織や~式等人が大勢集まる所は未だに苦手です。

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