メントレ、記録

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自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ:2018/1/11の記録、筋トレは癌による死亡リスクを31%下げてくれる!

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「困難を予期するな。決して起こらないかも知れないことに心を悩ますな。常に心に太陽を持て。」(ベンジャミン・フランクリン:...
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自宅ジムでの筋トレ&メントレブログ:2018/1/10の記録、取り敢えず心房細動、完治だ!

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「他人の為に尽くすことだ。そうすれば、つまらない劣等感など7月のとうもろこし畑にかかる霞のように、跡形もなく消え失せてし...
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自宅ジムでの筋トレ&心トレブログ:2018/1/9の記録

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。体幹トレ、ストレッチ、メントレ等を組み合わせたモーニングルーティン開始から1年224日、自宅筋トレ開始から132日が経過。こんばんは。...
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自宅ジムでの筋トレ&心トレブログ:2018/1/8の記録、取越し苦労などせずに、目の前のチャンスを掴め!

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「とにかく、強い願いを持ち続ければ、降ってわいたようにチャンスがやってくるものです。その時、取り越し苦労などしないで、躊...
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自宅ジムでの筋トレ&心トレブログ:2018/1/7の記録、新成人の方に

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「私の最高の光栄は一度も失敗しない事ではなく、倒れるたびに起き上がる事である。」(オリバー・ゴールドスミス:イギリスの劇...
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自宅ジムでの筋トレ&心トレブログ:2018/1/6の記録

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「勇断なき人は事をなす能わず。」(島津斉彬:薩摩藩主)(当サイト「名言でメンタル&人生アップ」より)おはようございます。...
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自宅ジムでの筋トレ&心トレブログ:2018/1/5の記録、星野仙一氏が亡くなり、昭和の男気がまた一つ消えてしまった!

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「希望に生きるものはつねに若い。」(三木清:哲学者)(当サイト「名言でメンタル&人生アップ」より)おはようございます。体...
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自宅ジムでの筋トレ&心トレブログ:2018/1/4の記録

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「老齢は明らかに迅速なり。われらに必要以上に迅速に切迫す。」(プラトン:古代ギリシャの哲学者)(当サイト「名言でメンタル...
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自宅ジムでの筋トレ&心トレブログ:2017/12/30の記録、2017年の総括

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「困難だから、やろうとしないのではない。やろうとしないから困難なのだ。」(セネカ:古代ローマの哲学者)(当サイト「名言で...
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自宅ジムでの筋トレ&心トレブログ:2017/12/29の記録

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「陽はまた昇る。」(ヘミングウェー:アメリカの作家)(当サイト「名言でメンタル&人生アップ」より)おはようございます。体...
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自宅ジムでの筋トレ&心トレブログ:2017/12/27の記録

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「決心する前に完全に見通しをつけようとする者は、決心することはできない。」(アンリ・フレデリック・アミエル:スイスの哲学...
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自宅ジムでの筋トレ&心トレブログ:2017/12/26の記録

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「何かやりたくないことがあったら、毎日必ずそれをやることだ。これが、苦痛なしに義務を果たす習慣を身につける為の黄金律なの...
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自宅ジムでの筋トレ&心トレブログ:2017/12/25の記録

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「たとえ、絶望的であったとしても決してギブアップしない勇気をわれに与えたまえ。」(チェスター・W・ニミッツ:太平洋戦争期...
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自宅ジムでの筋トレ&心トレブログ:2017/12/23の記録

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「人類永遠の課題は、起きている時間をどのように構成するかだ。」(エリック・バーン:アメリカの精神病理学者)(当サイト「名...
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自宅ジムでの筋トレ&心トレブログ:2017/12/22の記録

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「私は耳が良く聞こえない。でもそのために不利になったことはない。むしろ雑音が聞こえなくなって、集中力が増してよかった。」...
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自宅ジムでの筋トレ&心トレブログ:2017/12/21の記録

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「失敗の99%はのべつ言い訳ばかりする人々から生まれてくる。」(ジョージ・W・カーヴァー:アメリカの農学者)(当サイト「...
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自宅ジムでの筋トレ&心トレブログ:2017/12/20の記録

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「人は心が愉快であれば終日歩んでも嫌になることはないが、心に憂いがあればわずか一里でも嫌になる。人生の行路もこれと同様で...
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自宅ジムでの筋トレ&心トレブログ:2017/12/19の記録

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「不決断こそ最大の害悪。」(ルネ・デカルト:フランスの哲学者)(当サイト「名言でメンタル&人生アップ」より)おはようござ...
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自宅ジムでの筋トレ&心トレブログ:2017/12/18の記録

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「成功とは、失敗に失敗を重ねても情熱を失わない能力のことだ。」(ウィンストン・チャーチル:イギリスの元首相)(当サイト「...
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自宅ジムでの筋トレ&心トレブログ:2017/12/17の記録

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「遅くとも何もやらないよりは、やるのがよろしい。」(ティトゥス・リウィウス:ローマの歴史家)(当サイト「名言でメンタル&...