・セルフマネジメント 自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ:2018/1/11の記録、筋トレは癌による死亡リスクを31%下げてくれる! 「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。 《今日の名言》 「困難を予期するな。 決して起こらないかも知れないことに心を悩ますな。 常に心に太陽を持て。」(ベンジャミン・フラン... 2018.01.12 ・セルフマネジメント
・セルフマネジメント 自宅ジムでの筋トレ&メントレブログ:2018/1/10の記録、取り敢えず心房細動、完治だ! 「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。 《今日の名言》 「他人の為に尽くすことだ。そうすれば、つまらない劣等感など7月のとうもろこし畑にかかる霞のように、跡形もなく消え失せ... 2018.01.11 ・セルフマネジメント
・セルフマネジメント 自宅ジムでの筋トレ&心トレブログ:2018/1/9の記録 「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。 体幹トレ、ストレッチ、メントレ等を組み合わせたモーニングルーティン開始から1年224日、 自宅筋トレ開始から132日が経過。 こんば... 2018.01.10 ・セルフマネジメント
・セルフマネジメント 自宅ジムでの筋トレ&心トレブログ:2018/1/8の記録、取越し苦労などせずに、目の前のチャンスを掴め! 「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。 《今日の名言》 「とにかく、強い願いを持ち続ければ、降ってわいたようにチャンスがやってくるものです。その時、取り越し苦労などしないで... 2018.01.09 ・セルフマネジメント
・セルフマネジメント 自宅ジムでの筋トレ&心トレブログ:2018/1/7の記録、新成人の方に 「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。 《今日の名言》 「私の最高の光栄は一度も失敗しない事ではなく、倒れるたびに起き上がる事である。」(オリバー・ゴールドスミス:イギリス... 2018.01.08 ・セルフマネジメント
・セルフマネジメント 自宅ジムでの筋トレ&心トレブログ:2018/1/6の記録 「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。 《今日の名言》 「勇断なき人は事をなす能わず。」(島津斉彬:薩摩藩主) (当サイト「名言でメンタル&人生アップ」より) おはようござ... 2018.01.07 ・セルフマネジメント
・セルフマネジメント 自宅ジムでの筋トレ&心トレブログ:2018/1/5の記録、星野仙一氏が亡くなり、昭和の男気がまた一つ消えてしまった! 「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。 《今日の名言》 「希望に生きるものはつねに若い。」(三木清:哲学者) (当サイト「名言でメンタル&人生アップ」より) おはようござい... 2018.01.06 ・セルフマネジメント
・セルフマネジメント 自宅ジムでの筋トレ&心トレブログ:2018/1/4の記録 「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。 《今日の名言》 「老齢は明らかに迅速なり。 われらに必要以上に迅速に切迫す。」(プラトン:古代ギリシャの哲学者) (当サイト「名言で... 2018.01.05 ・セルフマネジメント
・セルフマネジメント 自宅ジムでの筋トレ&心トレブログ:2017/12/30の記録、2017年の総括 「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。 《今日の名言》 「困難だから、やろうとしないのではない。やろうとしないから困難なのだ。」(セネカ:古代ローマの哲学者) (当サイト「... 2017.12.31 ・セルフマネジメント
・セルフマネジメント 自宅ジムでの筋トレ&心トレブログ:2017/12/29の記録 「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。 《今日の名言》 「陽はまた昇る。」(ヘミングウェー:アメリカの作家) (当サイト「名言でメンタル&人生アップ」より) おはようござい... 2017.12.30 ・セルフマネジメント