・セルフマネジメント 自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ:2018/1/18の記録、たまには我が人生に残された日を計算してみよう! 「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。 《今日の名言》 「人生とは今日一日のことである。」(デール・カーネギー:アメリカの教育者) (当サイト「名言でメンタル&人生アップ」... 2018.01.19 ・セルフマネジメント
・セルフマネジメント 自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ:2018/1/17の記録 「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。 《今日の名言》 「劣等感を言い訳にして人生から逃げ出す弱虫も多い。 しかし、劣等感をバネにして偉業を成し遂げた者も数知れない。」(ア... 2018.01.18 ・セルフマネジメント
・セルフマネジメント 自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ:2018/1/16の記録、「人生は忍耐」を肝に銘じる。 「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。 《今日の名言》 「人間だけは不可能と思われることを成し遂げることができる。ただし、それには忍耐力がなければならぬ。」(ゲーテ:ドイツ... 2018.01.17 ・セルフマネジメント
・セルフマネジメント 自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ:2018/1/15の記録 「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。 《今日の名言》 「チャンスは準備のないものには微笑まない。」(ルイ・パスツール:フランスの細菌学者) (当サイト「名言でメンタル&人... 2018.01.16 ・セルフマネジメント
・セルフマネジメント 自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ:2018/1/14の記録、歳を理由にした言い訳は極力避けよう! 「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。 《今日の名言》 「「もう歳だ」と、自分を甘やかせてはあかん。」(未詳) (当サイト「名言でメンタル&人生アップ」より) 体幹トレ、ス... 2018.01.15 ・セルフマネジメント
・セルフマネジメント 自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ:2018/1/13の記録、今年もトライ&エラー精神で頑張ろう! 「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。 《今日の名言》 「困難だから、やろうとしないのではない。やろうとしないから困難なのだ。」 (セネカ:古代ローマの哲学者) (当サイト... 2018.01.14 ・セルフマネジメント
・セルフマネジメント 自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ:2018/1/12の記録 「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。 《今日の名言》 「「勝てる」と思えば勝てる。勝利には信念が必要なのだ。」 (W.ヘズリット:イギリスの著述家) (当サイト「名言でメ... 2018.01.13 ・セルフマネジメント
・セルフマネジメント 自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ:2018/1/11の記録、筋トレは癌による死亡リスクを31%下げてくれる! 「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。 《今日の名言》 「困難を予期するな。 決して起こらないかも知れないことに心を悩ますな。 常に心に太陽を持て。」(ベンジャミン・フラン... 2018.01.12 ・セルフマネジメント
・セルフマネジメント 自宅ジムでの筋トレ&メントレブログ:2018/1/10の記録、取り敢えず心房細動、完治だ! 「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。 《今日の名言》 「他人の為に尽くすことだ。そうすれば、つまらない劣等感など7月のとうもろこし畑にかかる霞のように、跡形もなく消え失せ... 2018.01.11 ・セルフマネジメント
・セルフマネジメント 自宅ジムでの筋トレ&心トレブログ:2018/1/9の記録 「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。 体幹トレ、ストレッチ、メントレ等を組み合わせたモーニングルーティン開始から1年224日、 自宅筋トレ開始から132日が経過。 こんば... 2018.01.10 ・セルフマネジメント