・トレトレブログ１ 自宅ジムでの筋トレ&心トレブログ：2018/1/8の記録、取越し苦労などせずに、目の前のチャンスを掴め！
「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「とにかく、強い願いを持ち続ければ、降ってわいたようにチャンスがやってくるものです。その時、取り越し苦労などしないで、躊...
・トレトレブログ１
・トレトレブログ１ ・トレトレブログ１ 自宅ジムでの筋トレ&心トレブログ：2018/1/7の記録、新成人の方に
「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「私の最高の光栄は一度も失敗しない事ではなく、倒れるたびに起き上がる事である。」（オリバー・ゴールドスミス：イギリスの劇...
・トレトレブログ１ 自宅ジムでの筋トレ&心トレブログ：2018/1/6の記録
「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「勇断なき人は事をなす能わず。」（島津斉彬：薩摩藩主）（当サイト「名言でメンタル＆人生アップ」より）おはようございます。...
・トレトレブログ１ 自宅ジムでの筋トレ&心トレブログ：2018/1/5の記録、星野仙一氏が亡くなり、昭和の男気がまた一つ消えてしまった！
「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「希望に生きるものはつねに若い。」（三木清：哲学者）（当サイト「名言でメンタル＆人生アップ」より）おはようございます。体...
・トレトレブログ１ 自宅ジムでの筋トレ&心トレブログ：2018/1/4の記録
「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「老齢は明らかに迅速なり。われらに必要以上に迅速に切迫す。」（プラトン:古代ギリシャの哲学者）（当サイト「名言でメンタル...
・トレトレブログ１ 自宅ジムでの筋トレ&心トレブログ：体幹トレーニング、ヨガ、ストレッチ等ルーチンメニュー
「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。私がほぼ毎日行っている体幹トレーニング、ストレッチ、ヨガのメニューです。体幹トレーニング(ロングバージョン）種目名部位重量（kg)回数...
・トレトレブログ１ 自宅ジムでの筋トレ&心トレブログ：2017/12/30の記録、2017年の総括
「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「困難だから、やろうとしないのではない。やろうとしないから困難なのだ。」（セネカ：古代ローマの哲学者）（当サイト「名言で...
・トレトレブログ１ 自宅ジムでの筋トレ&心トレブログ：2017/12/29の記録
「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「陽はまた昇る。」（ヘミングウェー：アメリカの作家）（当サイト「名言でメンタル＆人生アップ」より）おはようございます。体...
・トレトレブログ１ 自宅ジムでの筋トレ&心トレブログ：2017/12/28の記録
「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「なるようになる。すべてがなるようになる。ただ人間はそれを愛しさえすればいいのだ。」（ロマン・ロラン：フランスの小説家）...
・トレトレブログ１ 自宅ジムでの筋トレ&心トレブログ：2017/12/27の記録
「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「決心する前に完全に見通しをつけようとする者は、決心することはできない。」（アンリ・フレデリック・アミエル：スイスの哲学...
・トレトレブログ１ 自宅ジムでの筋トレ&心トレブログ：2017/12/26の記録
「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「何かやりたくないことがあったら、毎日必ずそれをやることだ。これが、苦痛なしに義務を果たす習慣を身につける為の黄金律なの...
・トレトレブログ１ 自宅ジムでの筋トレ&心トレブログ：2017/12/25の記録
「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「たとえ、絶望的であったとしても決してギブアップしない勇気をわれに与えたまえ。」（チェスター・W・ニミッツ：太平洋戦争期...
・トレトレブログ１ 自宅ジムでの筋トレ&心トレブログ：2017/12/23の記録
「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「人類永遠の課題は、起きている時間をどのように構成するかだ。」（エリック・バーン：アメリカの精神病理学者）（当サイト「名...
・トレトレブログ１ 自宅ジムでの筋トレ&心トレブログ：2017/12/22の記録
「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「私は耳が良く聞こえない。でもそのために不利になったことはない。むしろ雑音が聞こえなくなって、集中力が増してよかった。」...
・トレトレブログ１ 自宅ジムでの筋トレ&心トレブログ：2017/12/21の記録
「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「失敗の99％はのべつ言い訳ばかりする人々から生まれてくる。」（ジョージ・W・カーヴァー：アメリカの農学者）（当サイト「...
・トレトレブログ１ 自宅ジムでの筋トレ&心トレブログ：2017/12/20の記録
「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「人は心が愉快であれば終日歩んでも嫌になることはないが、心に憂いがあればわずか一里でも嫌になる。人生の行路もこれと同様で...
・トレトレブログ１ 自宅ジムでの筋トレ&心トレブログ：2017/12/19の記録
「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「不決断こそ最大の害悪。」（ルネ・デカルト：フランスの哲学者）（当サイト「名言でメンタル＆人生アップ」より）おはようござ...
・トレトレブログ１ 自宅ジムでの筋トレ&心トレブログ：2017/12/18の記録
「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「成功とは、失敗に失敗を重ねても情熱を失わない能力のことだ。」（ウィンストン・チャーチル：イギリスの元首相）（当サイト「...
・トレトレブログ１ 自宅ジムでの筋トレ&心トレブログ：2017/12/17の記録
「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「遅くとも何もやらないよりは、やるのがよろしい。」（ティトゥス・リウィウス：ローマの歴史家）（当サイト「名言でメンタル＆...
・トレトレブログ１ 自宅ジムでの筋トレ&心トレブログ：2017/12/16の記録
「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「チャンスに出会わない人間は一人もいない。それをチャンスに出来なかっただけである。」（A.カーネギー：アメリカの実業家）...