自宅トレ

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「人間は常に時間が足りないとこぼしながら、まるで時間が無限にあるように、振舞う。」（ルキウス・アンナエウス・セネカ:ロー...

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「自分自身を信じてみるだけでいい。きっと生きる道が見えてくる。」（ゲーテ：ドイツの詩人）（当サイト「名言でメンタル＆人生...

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「生きることとは呼吸することではない。行動することだ。」（ジャン=ジャック・ルソー：フランスの哲学者）（当サイト「名言で...

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「困難を予期するな。決して起こらないかも知れないことに心を悩ますな。常に心に太陽を持て。」（ベンジャミン・フランクリン：...

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「備えよ。たとえ今ではなくとも、チャンスはいつかやってくる。」（ウィリアム・シェークスピア：イギリスの劇作家）（当サイト...

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「青春とは人生のある時期ではなく心の持ち方を言う。」（サミュエル・ウルマン：アメリカの詩人）（当サイト「名言でメンタル＆...

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「忍耐の草は苦い。だが最後には甘くやわらかい実を結ぶ。」（カール・ジムロック：ドイツの著述家）（当サイト「名言でメンタル...

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「困難だから、やろうとしないのではない。やろうとしないから困難なのだ。」（セネカ：古代ローマの哲学者）（当サイト「名言で...

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「歩け、歩け、続けることの大切さ。」（伊能忠敬：測量家）（当サイト「名言でメンタル＆人生アップ」より）おはようございます...

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「才能とは、自分の力を信じる事である。」（ゴーリキィ：ロシアの作家）（当サイト「名言でメンタル＆人生アップ」より）おはよ...

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「悲観主義は気分によるものであり、楽観主義は意志によるものである。」（アラン：フランスの哲学者）（当サイト「名言でメンタ...

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「仕事が楽しければ、人生は楽園だが、仕事がつまらなければ、人生は地獄と化す。」（ゴーリキー：ロシアの劇作家）（当サイト「...

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「99回倒されても100回目に立ち上がればよい。」（ゴッホ：画家）（当サイト「名言でメンタル＆人生アップ」より）おはよう...

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「短い人生は、時間の浪費によって、一層短くなる。」（サミュエル・ジョンソン:イギリスの詩人）（当サイト「名言でメンタル＆...

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「決断と忍耐は最も高貴な性質である。」（ゲーテ:ドイツの詩人）（当サイト「名言でメンタル＆人生アップ」より）おはようござ...

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「チャンスに出会わない人間は一人もいない。それをチャンスに出来なかっただけである。」（A.カーネギー：アメリカの実業家）...

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「歳を重ねただけで人は老いない。理想を失う時に初めて老いがくる。」（サミュエル・ウルマン：アメリカの詩人）（名言でメンタ...

目的は現在の体力キープ、そしてメンタルエネルギーの充電。ミッションを開始して早いもので１年半弱、モーニングルーチンに関しては毎日とまではいかなかったが、ほとんど休まず実施してきた。この意志薄弱な人間としては珍しいことだ。おかげで心身共に少し...

目的は現在の体力キープ、そしてメンタルエネルギーの充電。少々寒いが今朝は青空がなんとも気持ちよい。ジム通いしていた頃は、１００円ショップで購入したＡ６のミニノートに消化したメニュー内容を記録していた。モチベーションアップにはかなり有効だった...

目的は現在の体力キープ、メンタルエネルギーの充電。卓球のスウェーデン・オープン決勝で、伊藤美誠、早田ひなの女子高校生ペアが、世界ランキング1,2位の中国ペアーを打ち破る快挙、ドイツ・オープンでは平野美宇、早田ひなのペアーで優勝している。なん...