家トレ

・セルフマネジメント

自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ:2018/1/29の記録

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。 《今日の名言》 「ほかの人に一生懸命サービスする人が、最も利益を得る人だ。」(カーネル・サンダース:アメリカの実業家) (当サイト「...
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自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ:2018/1/27の記録

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。 《今日の名言》 「人類永遠の課題は、起きている時間をどのように構成するかだ。」(エリック・バーン:アメリカの精神病理学者) (当サイ...
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自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ:2018/1/26の記録

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。 《今日の名言》 「何かやりたくないことがあったら、毎日必ずそれをやることだ。これが、苦痛なしに義務を果たす習慣を身につける為の黄金律...
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自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ:2018/1/25の記録、「青春とはなんだ」、「これが青春だ」

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。 《今日の名言》 「青春とは人生のある時期ではなく心の持ち方を言う。」(サミュエル・ウルマン:アメリカの詩人) (当サイト「名言でメン...
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自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ:2018/1/24の記録、もっと大胆に、豪放磊落に生きてみよう!

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。 《今日の名言》 「幸運は大胆に味方する。」(エラスムス:オランダの人文学者) (当サイト「名言でメンタル&人生アップ」より) 体幹ト...
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自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ:2018/1/23の記録、メンタルタフネスという点だけは政治家から学ぼう!

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。 《今日の名言》 「信じるのだ。こんなちっぽけな人間でも、やろうとする意志さえあれば、どんなことでもやれるということを。」(ゴーリキィ...
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自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ:2018/1/20の記録、笑いと上機嫌は伝染する

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。 《今日の名言》 「この世に、笑いと上機嫌ほど伝染しやすいものはない。」(チャールズ・ディケンズ:イギリスの小説家) (当サイト「名言...
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自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ:2018/1/19の記録、仕事をうまく処理する秘訣は「一つずつ」

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。 《今日の名言》 「多くの仕事を処理する一番の近道は、一度に一つしか仕事をしないことだ。」(リチャード・セシル:英国の聖職者) (当サ...
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自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ:2018/1/18の記録、たまには我が人生に残された日を計算してみよう!

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。 《今日の名言》 「人生とは今日一日のことである。」(デール・カーネギー:アメリカの教育者) (当サイト「名言でメンタル&人生アップ」...
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自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ:2018/1/17の記録

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。 《今日の名言》 「劣等感を言い訳にして人生から逃げ出す弱虫も多い。 しかし、劣等感をバネにして偉業を成し遂げた者も数知れない。」(ア...