・トレトレ日記 日経225先物システムトレード（EXCEL自動売買シストレ）ブログ：2018/2/14の主要指数とトレード日記
本ブログは「日経225先物シストレで資産形成」ミッションの備忘録です。 225先物ミニ15分足チャート↓ 人生は短く、 時は速やかに過ぎる。 今年も残り320日（本日を含めて）、東京オリンピックまでは890日となりました。 おはようございま...
A.L.L.
・トレトレ日記 
・セルフマネジメント 自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ：2018/2/13の記録
「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。 《今日の名言》 「自分自身を信じてみるだけでいい。きっと生きる道が見えてくる。」（ゲーテ：ドイツの詩人） （当サイト「名言でメンタル...
・トレトレ日記 日経225先物システムトレード（EXCEL自動売買シストレ）ブログ：2018/2/13の主要指数とトレード日記
本ブログは「日経225先物シストレで資産形成」ミッションの備忘録です。 225先物ミニ15分足チャート↓ 人生は短く、 時は速やかに過ぎる。 今年も残り321日（本日を含めて）、東京オリンピックまでは891日となりました。 おはようございま...
・セルフマネジメント 自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ：2018/2/12の記録、高梨選手が悲願のメダル獲得、おめでとう！
「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。 《今日の名言》 （当サイト「名言でメンタル＆人生アップ」より） 体幹トレ、ストレッチ、メントレ等を組み合わせたモーニングルーティン開...
・トレトレ日記 日経225先物システムトレード（EXCEL自動売買シストレ）ブログ：2018/2/12の主要指数とトレード日記
本ブログは「日経225先物シストレで資産形成」ミッションの備忘録です。 人生は短く、 時は速やかに過ぎる。 今年も残り322日（本日を含めて）、東京オリンピックまでは892日となりました。 おはようございます。 昨夜の米国市場、主要3指数共...
A.筋トレ やり過ぎは逆効果！筋トレのレップ数・セット数・頻度の適正値はどれくらい？
↑「筋トレでチェンジ：コンテンツ一覧」へ戻る 筋肉は過度の負荷がかかると、その負荷に耐えられるように太くなろうとする性質を有していますが、具体的にはどのようなプロセスを経て筋肉は太くなっていくのでしょうか？ まずは、その辺のところを押さえて...
・セルフマネジメント 自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ：2018/2/9の記録、近くにボルダリングの施設を発見。
「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。 《今日の名言》 「成功の秘訣は忍耐力と学ぶこと。」（アンリ・ドゥ・キャストール:フランスの実業家） （当サイト「名言でメンタル＆人生...
・トレトレ日記 日経225先物システムトレード（EXCEL自動売買シストレ）ブログ：2018/2/9の主要指数とトレード日記
本ブログは「日経225先物シストレで資産形成」ミッションの備忘録です。 225先物ミニ15分足チャート↓ 人生は短く、 時は速やかに過ぎる。 今年も残り325日（本日を含めて）、東京オリンピックまでは895日となりました。 おはようございま...
F.サプリメント コスパ抜群、セサミン＆ニンニクサプリメントで元気力をアップする！
セサミンについては永遠の若大将加山雄三のCMのせいもあってか以前から興味があった。 老化を早めてしまう活性酸素を抑制してくれるセサミン、アンチエージングには欠かせない存在。 ということでサントリーのセサミンを飲んでいたこともあったのだが、問...
・トレトレ日記 日経225先物システムトレード（EXCEL自動売買シストレ）ブログ：2018/2/8の主要指数とトレード日記
本ブログは「日経225先物シストレで資産形成」ミッションの備忘録です。 225先物ミニ15分足チャート↓ 人生は短く、 時は速やかに過ぎる。 今年も残り326日（本日を含めて）、東京オリンピックまでは896日となりました。 おはようございま...