C.先物指数過去データ 指数時系列データ：日経225先物：ラージ：日中：2007年
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A.L.L.
C.先物指数過去データ C.先物指数過去データ 指数時系列データ：日経225先物：ラージ：日中：2006年
↑「指数時系列データ：コンテンツ一覧」へ戻る日付始値高値安値終値2006/1/4163501636016230163302006/1/5164301648016360163702006/1/6163701648016310164402006...
C.先物指数過去データ 指数時系列データ：日経225先物：ラージ：日中：2005年
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C.先物指数過去データ 指数時系列データ：日経225先物：ラージ：日中：2004年
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C.先物指数過去データ 指数時系列データ：日経225先物：ラージ：日中：2003年
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C.先物指数過去データ 指数時系列データ：日経225先物：ラージ：日中：2002年
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C.先物指数過去データ 指数時系列データ：日経225先物：ラージ：日中：2001年
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C.先物指数過去データ 指数時系列データ：日経225先物：ラージ：日中：2000年
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C.先物指数過去データ 指数時系列データ：日経225先物：ラージ：日中：1999年
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C.先物指数過去データ 指数時系列データ：日経225先物：ラージ：日中：1998年
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C.先物指数過去データ 指数時系列データ：日経225先物：ラージ：日中：1997年
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C.先物指数過去データ 指数時系列データ：日経225先物：ラージ：日中：1996年
↑「指数時系列データ：コンテンツ一覧」へ戻る日付始値高値安値終値1996/11/1205502075020420206401996/11/5207102074020510206201996/11/6208002113020740211001...
・東京 虎ノ門～霞が関～日比谷公園～皇居のんびり爺散歩！
3月上旬、心房細動手術後、執刀医による最初の診察がありました。結果は現段階では細動は止まっているとの事で一安心。安堵感に包まれ病院を出てみると、少々寒いもののなんとも清々しき良き天気。時計を見ればまだ午前10時、ん～ん、このまま帰宅するのは...
A.肩こり対策 肩こり解消マニュアル：コンテンツ一覧
01.肩こり解消マニュアル：肩こりを解消して、ついでにフィジカルとメンタルもアップしてしまおう！！02.肩こり解消マニュアル：他の重篤な病気が原因でないことをまずチェックしよう！03.肩こり解消マニュアル：他の病気由来でない場合の肩こりの原...
A.肩こり対策 肩こり解消マニュアル：対策⑥：食生活、生活習慣等を改善する。
↑「肩こり解消マニュアル：コンテンツ一覧」へ戻る食生活を見直す。どんなに鍛えても相応の栄養を補給してやらなければ効果は半減してしまいます。いろいろな食品を万遍なく摂取することが基本ですが、特に体の主要な構成要素であるタンパク質、骨の主要構成...
A.肩こり対策 肩こり解消マニュアル：対策⑤：ストレッチで肩甲骨周辺の筋肉を緩め筋トレで全身の筋肉を鍛える。
↑「肩こり解消マニュアル：コンテンツ一覧」へ戻るつら～い首・肩のコリに。【ファイテン公式】ストレッチで肩甲骨周辺の柔軟性を高める。肩こりの場合は僧帽筋、肩甲挙筋等の肩甲骨を支持する筋肉群、胸鎖乳突筋、頸部伸展筋群、脊柱起立筋が収縮してしまっ...
A.肩こり対策 肩こり解消マニュアル：対策④：肩甲骨の動きをスムーズにする。
↑「肩こり解消マニュアル：コンテンツ一覧」へ戻るつら～い首・肩のコリに。【ファイテン公式】ご存知のように肩甲骨は肋骨の後面上に天使の羽のように存在し、肩関節の動きをサポートする重要な役目を担っています。肩甲骨にある関節は鎖骨との間の肩鎖関節...
A.肩こり対策 肩こり解消マニュアル：対策③：肩関節の動きをスムーズにする。
↑「肩こり解消マニュアル：コンテンツ一覧」へ戻る肩関節は人体で最も自由度の高い関節です。自由度が高いということはこの関節の動きが少しでも悪くなり他の部位でその動きをカバーしなければならないとなると他の部位への負担はかなり大きなものとなってし...
A.肩こり対策 肩こり解消マニュアル：対策②：股関節の動きをスムーズにする。
↑「肩こり解消マニュアル：コンテンツ一覧」へ戻るつら～い首・肩のコリに。【ファイテン公式】さて、次のアプローチは股関節に対して行います。股関節にアプローチする理由は？肩こりと股関節、一見関連が無さそうですがそんなことはありません。上半身の歪...
A.肩こり対策 肩こり解消マニュアル：対策①：現在の姿勢をチェックし正しい姿勢を確認する。
↑「肩こり解消マニュアル：コンテンツ一覧」へ戻るつら～い首・肩のコリに。【ファイテン公式】洗い出した原因を踏まえて次のような流れで解消を目指していきます。1.現在の姿勢をチェックし正しい姿勢を確認する。2.股関節の動きをスムーズにする。3....