自宅トレ

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。 《今日の名言》 「悲観主義は気分によるものであり、楽観主義は意志によるものである。」 （アラン：フランスの哲学者） （当サイト「名言...

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。 《今日の名言》 「仕事が楽しければ、人生は楽園だが、仕事がつまらなければ、人生は地獄と化す。」 （ゴーリキー：ロシアの劇作家） （当...

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。 《今日の名言》 「99回倒されても100回目に立ち上がればよい。」（ゴッホ：画家） （当サイト「名言でメンタル＆人生アップ」より） ...

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。 《今日の名言》 「短い人生は、時間の浪費によって、一層短くなる。」（サミュエル・ジョンソン:イギリスの詩人） （当サイト「名言でメン...

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。 《今日の名言》 「決断と忍耐は最も高貴な性質である。」（ゲーテ:ドイツの詩人） （当サイト「名言でメンタル＆人生アップ」より） おは...

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。 《今日の名言》 「チャンスに出会わない人間は一人もいない。それをチャンスに出来なかっただけである。」 （A.カーネギー：アメリカの実...

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。 《今日の名言》 「歳を重ねただけで人は老いない。理想を失う時に初めて老いがくる。」 （サミュエル・ウルマン：アメリカの詩人） （名言...

目的は現在の体力キープ、そしてメンタルエネルギーの充電。 ミッションを開始して早いもので１年半弱、 モーニングルーチンに関しては毎日とまではいかなかったが、 ほとんど休まず実施してきた。 この意志薄弱な人間としては珍しいことだ。 おかげで心...

目的は現在の体力キープ、そしてメンタルエネルギーの充電。 少々寒いが今朝は青空がなんとも気持ちよい。 ジム通いしていた頃は、 １００円ショップで購入したＡ６のミニノートに消化したメニュー内容を記録していた。 モチベーションアップにはかなり有...

目的は現在の体力キープ、メンタルエネルギーの充電。 卓球のスウェーデン・オープン決勝で、 伊藤美誠、早田ひなの女子高校生ペアが、 世界ランキング1,2位の中国ペアーを打ち破る快挙、 ドイツ・オープンでは平野美宇、早田ひなのペアーで優勝してい...