運動

↑「肩こり解消マニュアル：コンテンツ一覧」へ戻る つら～い首・肩のコリに。【ファイテン公式】 ご存知のように肩甲骨は肋骨の後面上に天使の羽のように存在し、肩関節の動きをサポートする重要な役目を担っています。 肩甲骨にある関節は鎖骨との間の肩...

↑「肩こり解消マニュアル：コンテンツ一覧」へ戻る つら～い首・肩のコリに。【ファイテン公式】 さて、次のアプローチは股関節に対して行います。 股関節にアプローチする理由は？ 肩こりと股関節、一見関連が無さそうですがそんなことはありません。 ...

↑「肩こり解消マニュアル：コンテンツ一覧」へ戻る つら～い首・肩のコリに。【ファイテン公式】 洗い出した原因を踏まえて次のような流れで解消を目指していきます。 1.現在の姿勢をチェックし正しい姿勢を確認する。 2.股関節の動きをスムーズにす...

↑「肩こり解消マニュアル：コンテンツ一覧」へ戻る さて「肩こり解消大作戦」、、、開始！ といきたいところなのですが、その前に、是非ともチェックしておかなければならない事があります。 それは、悩んでいる肩こりが他の病気由来でないことを確認して...

↑「肩こり解消マニュアル：コンテンツ一覧」へ戻る つら～い首・肩のコリに。【ファイテン公式】 平成25年に厚生労働省が実施した国民生活基礎調査では健康状況把握ということで怪我や病気の自覚症状の有無についての調査も行われました。 結果、有訴者...