・トレトレブログ１ 自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ：2018/1/29の記録
「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「ほかの人に一生懸命サービスする人が、最も利益を得る人だ。」（カーネル・サンダース：アメリカの実業家）（当サイト「名言で...
日記
・トレトレブログ１ ・トレトレブログ１ 自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ：2018/1/27の記録
「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「人類永遠の課題は、起きている時間をどのように構成するかだ。」（エリック・バーン：アメリカの精神病理学者）（当サイト「名...
・トレトレブログ１ 自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ：2018/1/26の記録
「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「何かやりたくないことがあったら、毎日必ずそれをやることだ。これが、苦痛なしに義務を果たす習慣を身につける為の黄金律なの...
・トレトレブログ１ 自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ：2018/1/25の記録、「青春とはなんだ」、「これが青春だ」
「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「青春とは人生のある時期ではなく心の持ち方を言う。」（サミュエル・ウルマン：アメリカの詩人）（当サイト「名言でメンタル＆...
・トレトレブログ１ 自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ：2018/1/24の記録、もっと大胆に、豪放磊落に生きてみよう！
「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「幸運は大胆に味方する。」（エラスムス：オランダの人文学者）（当サイト「名言でメンタル＆人生アップ」より）体幹トレ、スト...
・トレトレブログ１ 自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ：2018/1/23の記録、メンタルタフネスという点だけは政治家から学ぼう！
「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「信じるのだ。こんなちっぽけな人間でも、やろうとする意志さえあれば、どんなことでもやれるということを。」（ゴーリキィ：ロ...
・トレトレブログ１ 自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ：2018/1/20の記録、笑いと上機嫌は伝染する
「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「この世に、笑いと上機嫌ほど伝染しやすいものはない。」（チャールズ・ディケンズ：イギリスの小説家）（当サイト「名言でメン...
・トレトレブログ１ 自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ：2018/1/19の記録、仕事をうまく処理する秘訣は「一つずつ」
「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「多くの仕事を処理する一番の近道は、一度に一つしか仕事をしないことだ。」（リチャード・セシル：英国の聖職者）（当サイト「...
・トレトレブログ１ 自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ：2018/1/18の記録、たまには我が人生に残された日を計算してみよう！
「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「人生とは今日一日のことである。」（デール・カーネギー:アメリカの教育者）（当サイト「名言でメンタル＆人生アップ」より）...
・トレトレブログ１ 自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ：2018/1/17の記録
「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「劣等感を言い訳にして人生から逃げ出す弱虫も多い。しかし、劣等感をバネにして偉業を成し遂げた者も数知れない。」（アルフレ...
・トレトレブログ１ 自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ：2018/1/16の記録、「人生は忍耐」を肝に銘じる。
「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「人間だけは不可能と思われることを成し遂げることができる。ただし、それには忍耐力がなければならぬ。」（ゲーテ:ドイツの詩...
・トレトレブログ１ 自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ：2018/1/15の記録
「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「チャンスは準備のないものには微笑まない。」（ルイ・パスツール：フランスの細菌学者）（当サイト「名言でメンタル＆人生アッ...
・トレトレブログ１ 自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ：2018/1/14の記録、歳を理由にした言い訳は極力避けよう！
「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「「もう歳だ」と、自分を甘やかせてはあかん。」（未詳）（当サイト「名言でメンタル＆人生アップ」より）体幹トレ、ストレッチ...
・トレトレブログ１ 自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ：2018/1/13の記録、今年もトライ&エラー精神で頑張ろう！
「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「困難だから、やろうとしないのではない。やろうとしないから困難なのだ。」（セネカ：古代ローマの哲学者）（当サイト「名言で...
・トレトレブログ１ 自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ：2018/1/12の記録
「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「「勝てる」と思えば勝てる。勝利には信念が必要なのだ。」（W.ヘズリット：イギリスの著述家）（当サイト「名言でメンタル＆...
・トレトレブログ１ 自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ：2018/1/11の記録、筋トレは癌による死亡リスクを３１％下げてくれる！
「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「困難を予期するな。決して起こらないかも知れないことに心を悩ますな。常に心に太陽を持て。」（ベンジャミン・フランクリン：...
・トレトレブログ１ 自宅ジムでの筋トレ&メントレブログ：2018/1/10の記録、取り敢えず心房細動、完治だ！
「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「他人の為に尽くすことだ。そうすれば、つまらない劣等感など7月のとうもろこし畑にかかる霞のように、跡形もなく消え失せてし...
・トレトレブログ１ 自宅ジムでの筋トレ&心トレブログ：2018/1/9の記録
「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。体幹トレ、ストレッチ、メントレ等を組み合わせたモーニングルーティン開始から1年224日、自宅筋トレ開始から132日が経過。こんばんは。...
・トレトレブログ１ 自宅ジムでの筋トレ&心トレブログ：2018/1/8の記録、取越し苦労などせずに、目の前のチャンスを掴め！
「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「とにかく、強い願いを持ち続ければ、降ってわいたようにチャンスがやってくるものです。その時、取り越し苦労などしないで、躊...
・トレトレブログ１ 自宅ジムでの筋トレ&心トレブログ：2018/1/7の記録、新成人の方に
「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「私の最高の光栄は一度も失敗しない事ではなく、倒れるたびに起き上がる事である。」（オリバー・ゴールドスミス：イギリスの劇...