日記

・セルフマネジメント

自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ:2018/2/26の記録、マウスもキーボードも効かない、更新プログラム(KB4074588)のせいだった!

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。 《今日の名言シャワー》 「勇敢であれ!すべては後からついてくる。」(バンディト・ジャワーハルラール・ネルー:インドの政治家) (当サ...
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自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ:2018/2/22の記録

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。 《今日の名言シャワー》 「困難が大なれば大なるほど栄光は大なり。」(W.T.キケロ:共和制末期の政治家) (当サイト「名言でメンタル...
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自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ:2018/2/21の記録、大杉漣さん、安らかにお眠りください

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。 《今日の名言シャワー》 「一日一生。一日は貴い一生である。これを空費してはならない。」(内村鑑三:思想家) (当サイト「名言でメンタ...
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自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ:2018/2/20の記録

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。 《今日の名言シャワー》 「意志あるところに道は通ず。」(ことわざ) (当サイト「名言でメンタル&人生アップ」より) 体幹トレ、ストレ...
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自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ:2018/2/19の記録

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。 《今日の名言シャワー》 「私の最高の光栄は一度も失敗しない事ではなく、倒れるたびに起き上がる事である。」(オリバー・ゴールドスミス:...
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自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ:2018/2/16,17,18の記録、羽生選手、小平選手、あっぱれ!

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。 《今日の名言シャワー》 「悲観主義は気分によるものであり、楽観主義は意志によるものである。」(アラン:フランスの哲学者) (当サイト...
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自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ:20218/2/15の記録

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。 《今日の名言シャワー》 「短い人生は、時間の浪費によって、一層短くなる。」(サミュエル・ジョンソン:イギリスの詩人) (当サイト「名...
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自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ:2018/2/14の記録

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。 《今日の名言シャワー》 「恐れは逃げると倍になるが、立ち向かえば半分になる。」(W.チャーチル:イギリス政治家) (当サイト「名言で...
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自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ:2018/2/13の記録

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。 《今日の名言》 「自分自身を信じてみるだけでいい。きっと生きる道が見えてくる。」(ゲーテ:ドイツの詩人) (当サイト「名言でメンタル...
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自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ:2018/2/12の記録、高梨選手が悲願のメダル獲得、おめでとう!

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。 《今日の名言》 (当サイト「名言でメンタル&人生アップ」より) 体幹トレ、ストレッチ、メントレ等を組み合わせたモーニングルーティン開...