「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。
《今日の名言》
「歩け、歩け、続けることの大切さ。」（伊能忠敬：測量家）
（当サイト「名言でメンタル＆人生アップ」より）
おはようございます。
伊能忠敬、ご存知のように、千葉県九十九里町生まれ、55才から71才まで10回にわたり日本全国を測量して歩き、
精度の高い日本地図の完成に大きな貢献を果たした人物です。
私の歳の頃には、第6次測量に出て四国を測量しています。
老体に鞭打ち、厳しい自然環境と戦いながら愚直に歩き続け測量し続けた精神力、
見習いたいものです。
「継続は力なり」、若い時から肝に銘じている言葉なのですが、
我が人生を振り返ってみるに、お恥ずかしながら真逆の人生。
職種も4回変えていますし、趣味等もちょこちょこ中断してきてしまい何事も中途半端。
どおりで大成しないわけです。
ということで、大いに反省、現在、なんとかいくつかのミッションを続けています。
と言いながら、昨日はルーティンも筋トレも休んでしまいました。
少々、疲れ気味でしたので大事をとりました。
おかげで体調はかなり回復した感じです。
又、今日から歩き始めます。
今日あることに感謝。
今日も、怪我に注意して、トレーニングを楽しもう！
なんとも狭～い自宅ジムは
こんな感じです。
モーニングルーチン
休養日
筋トレ
休養日
《ボディメーカー マルチラック２》
《アイロテック 70㎏バーベルセット》
