・トレトレブログ１ 自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ：2018/2/16,17,18の記録、羽生選手、小平選手、あっぱれ！
「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言シャワー》「悲観主義は気分によるものであり、楽観主義は意志によるものである。」（アラン：フランスの哲学者）（当サイト「名言...
A.L.L.
・トレトレブログ１ 
・トレトレブログ２ 日経225先物システムトレード（EXCEL自動売買シストレ）ブログ：2018/2/16の主要指数とトレード日記
本ブログは「日経225先物シストレで資産形成」ミッションの備忘録です。225先物ミニ15分足チャート↓人生は短く、 時は速やかに過ぎる。今年も残り318日（本日を含めて）、東京オリンピックまでは898日となりました。おはようございます。昨夜...
・トレトレブログ１ 自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ：20218/2/15の記録
「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言シャワー》「短い人生は、時間の浪費によって、一層短くなる。」（サミュエル・ジョンソン:イギリスの詩人）（当サイト「名言でメ...
・トレトレブログ２ 日経225先物システムトレード（EXCEL自動売買シストレ）ブログ：2018/2/15の主要指数とトレード日記
本ブログは「日経225先物シストレで資産形成」ミッションの備忘録です。225先物ミニ15分足チャート↓人生は短く、 時は速やかに過ぎる。今年も残り320日（本日を含めて）、東京オリンピックまでは890日となりました。おはようございます。更新...
・トレトレブログ１ 自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ：2018/2/14の記録
「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言シャワー》「恐れは逃げると倍になるが、立ち向かえば半分になる。」（W.チャーチル：イギリス政治家）（当サイト「名言でメンタ...
・トレトレブログ２ 日経225先物システムトレード（EXCEL自動売買シストレ）ブログ：2018/2/14の主要指数とトレード日記
本ブログは「日経225先物シストレで資産形成」ミッションの備忘録です。225先物ミニ15分足チャート↓人生は短く、 時は速やかに過ぎる。今年も残り320日（本日を含めて）、東京オリンピックまでは890日となりました。おはようございます。昨夜...
・トレトレブログ１ 自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ：2018/2/13の記録
「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「自分自身を信じてみるだけでいい。きっと生きる道が見えてくる。」（ゲーテ：ドイツの詩人）（当サイト「名言でメンタル＆人生...
・トレトレブログ２ 日経225先物システムトレード（EXCEL自動売買シストレ）ブログ：2018/2/13の主要指数とトレード日記
本ブログは「日経225先物シストレで資産形成」ミッションの備忘録です。225先物ミニ15分足チャート↓人生は短く、 時は速やかに過ぎる。今年も残り321日（本日を含めて）、東京オリンピックまでは891日となりました。おはようございます。昨夜...
・トレトレブログ１ 自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ：2018/2/12の記録、高梨選手が悲願のメダル獲得、おめでとう！
「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》（当サイト「名言でメンタル＆人生アップ」より）体幹トレ、ストレッチ、メントレ等を組み合わせたモーニングルーティン開始から...
・トレトレブログ２ 日経225先物システムトレード（EXCEL自動売買シストレ）ブログ：2018/2/12の主要指数とトレード日記
本ブログは「日経225先物シストレで資産形成」ミッションの備忘録です。人生は短く、 時は速やかに過ぎる。今年も残り322日（本日を含めて）、東京オリンピックまでは892日となりました。おはようございます。昨夜の米国市場、主要3指数共続伸、長...
筋トレ やり過ぎは逆効果！筋トレのレップ数・セット数・頻度の適正値はどれくらい？
↑「筋トレでチェンジ：コンテンツ一覧」へ戻る筋肉は過度の負荷がかかると、その負荷に耐えられるように太くなろうとする性質を有していますが、具体的にはどのようなプロセスを経て筋肉は太くなっていくのでしょうか？まずは、その辺のところを押さえていき...
・トレトレブログ１ 自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ：2018/2/9の記録、近くにボルダリングの施設を発見。
「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「成功の秘訣は忍耐力と学ぶこと。」（アンリ・ドゥ・キャストール:フランスの実業家）（当サイト「名言でメンタル＆人生アップ...
・トレトレブログ２ 日経225先物システムトレード（EXCEL自動売買シストレ）ブログ：2018/2/9の主要指数とトレード日記
本ブログは「日経225先物シストレで資産形成」ミッションの備忘録です。225先物ミニ15分足チャート↓人生は短く、 時は速やかに過ぎる。今年も残り325日（本日を含めて）、東京オリンピックまでは895日となりました。おはようございます。昨夜...
・トレトレブログ２ 日経225先物システムトレード（EXCEL自動売買シストレ）ブログ：2018/2/8の主要指数とトレード日記
本ブログは「日経225先物シストレで資産形成」ミッションの備忘録です。225先物ミニ15分足チャート↓人生は短く、 時は速やかに過ぎる。今年も残り326日（本日を含めて）、東京オリンピックまでは896日となりました。おはようございます。昨夜...
・トレトレブログ１ 自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ：2018/2/8の記録、健康筋トレは無理せず、楽しく、末永くがポイントだ！
「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「遅くとも何もやらないよりは、やるのがよろしい。」（ティトゥス・リウィウス：ローマの歴史家）（当サイト「名言でメンタル＆...
・トレトレブログ１ 自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ：2018/2/7の記録
「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「勇気が、常に勇気が、さらに勇気が必要なのだ。」（ジョルジョ・ダントン：フランスの革命家）（当サイト「名言でメンタル＆人...
・トレトレブログ２ 日経225先物システムトレード（EXCEL自動売買シストレ）ブログ：2018/2/7の主要指数とトレード日記
本ブログは「日経225先物シストレで資産形成」ミッションの備忘録です。225先物ミニ15分足チャート、本日も値幅が大きいので30分足↓人生は短く、 時は速やかに過ぎる。今年も残り327日（本日を含めて）、東京オリンピックまでは1年253日と...
・トレトレブログ２ 日経225先物システムトレード（EXCEL自動売買シストレ）ブログ：2018/2/6の主要指数とトレード日記
本ブログは「日経225先物シストレで資産形成」ミッションの備忘録です。225先物ミニ15分足チャート、今日も30分で↓人生は短く、 時は速やかに過ぎる。今年も残り328日（本日を含めて）、東京オリンピックまでは898日となりました。おはよう...
・トレトレブログ１ 自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ：2018/2/6の記録、なんてことだ！、昨年の3月にグーグルアドセンスが承認されていた事に昨日気がついた。
「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「苦労しなければ利益は得られない。No pains,no gains.」（ことわざ）（当サイト「名言でメンタル＆人生アッ...
・トレトレブログ１ 自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ：2018/2/5の記録
「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言》「私は耳が良く聞こえない。 でもそのために不利になったことはない。むしろ雑音が聞こえなくなって、集中力が増してよかった。...