・トレトレブログ２ 日経225先物システムトレード（EXCEL自動売買シストレ）ブログ：2018/3/5の主要指数とトレード日記
本ブログはもがきながらもなんとか継続している「日経225先物シストレで資産形成」プロジェクトの備忘録です。225先物ミニ15分足チャート↓人生は短く、 時は速やかに過ぎる。今年も残り301日（本日を含めて）、東京オリンピックまでは872日と...
A.L.L.
・トレトレブログ２ 
・トレトレブログ２ 日経225先物システムトレード（EXCEL自動売買シストレ）ブログ：2018/3/2の主要指数とトレード日記
本ブログはもがきながらもなんとか継続している「日経225先物シストレで資産形成」プロジェクトの備忘録です。225先物ミニ15分足チャート↓人生は短く、 時は速やかに過ぎる。今年も残り304日（本日を含めて）、東京オリンピックまでは874日と...
・トレトレブログ１ 自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ：2018/3/1の記録
「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言シャワー》「人の心は皆違う。」（ことわざ）体幹トレ、ストレッチ、メントレ等を組み合わせたモーニングルーティン開始から1年2...
・トレトレブログ２ 日経225先物システムトレード（EXCEL自動売買シストレ）ブログ：2018/3/1の主要指数とトレード日記
本ブログは「日経225先物シストレで資産形成」ミッションの備忘録です。今日は225先物ミニ日足（つなぎ足）チャートから↓225先物ミニ15分足チャート↓人生は短く、 時は速やかに過ぎる。今年も残り305日（本日を含めて）、東京オリンピックま...
・トレトレブログ１ 自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ：2018/2/28の記録
「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言シャワー》「「もう年だ」と、自分を甘やかせてはあかん。 」（未詳）（当サイト「名言でメンタル＆人生アップ」より）体幹トレ、...
・トレトレブログ２ 日経225先物システムトレード（EXCEL自動売買シストレ）ブログ：2018/2/28の主要指数とトレード日記
本ブログは「日経225先物シストレで資産形成」ミッションの備忘録です。225先物ミニ15分足チャート↓人生は短く、 時は速やかに過ぎる。今年も残り306日（本日を含めて）、東京オリンピックまでは876日となりました。おはようございます。昨夜...
・トレトレブログ１ 自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ：2018/2/27の記録
「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言シャワー》「快活さを失った場合、それを取り戻す最善の方法はいかにも快活そうにふるまい快活そうにしゃべることだ。」（ウィリア...
・トレトレブログ２ 日経225先物システムトレード（EXCEL自動売買シストレ）ブログ：2018/2/27の主要指数とトレード日記
本ブログは「日経225先物シストレで資産形成」ミッションの備忘録です。225先物ミニ15分足チャート↓人生は短く、 時は速やかに過ぎる。今年も残り307日（本日を含めて）、東京オリンピックまでは877日となりました。おはようございます。昨夜...
・トレトレブログ１ 自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ：2018/2/26の記録、マウスもキーボードも効かない、更新プログラム（KB4074588)のせいだった！
「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言シャワー》「勇敢であれ！すべては後からついてくる。」（バンディト・ジャワーハルラール・ネルー：インドの政治家）（当サイト「...
・トレトレブログ２ 日経225先物システムトレード（EXCEL自動売買シストレ）ブログ：2018/2/26の主要指数とトレード日記
本ブログは「日経225先物シストレで資産形成」ミッションの備忘録です。225先物ミニ15分足チャート↓人生は短く、 時は速やかに過ぎる。今年も残り309日（本日を含めて）、東京オリンピックまでは879日となりました。おはようございます。昨夜...
・トレトレブログ２ 日経225先物システムトレード（EXCEL自動売買シストレ）ブログ：2018/2/23の主要指数とトレード日記
本ブログは「日経225先物シストレで資産形成」ミッションの備忘録です。225先物ミニ15分足チャート↓人生は短く、 時は速やかに過ぎる。今年も残り311日（本日を含めて）、東京オリンピックまでは881日となりました。おはようございます。昨夜...
・トレトレブログ１ 自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ：2018/2/22の記録
「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言シャワー》「困難が大なれば大なるほど栄光は大なり。」（W.T.キケロ：共和制末期の政治家）（当サイト「名言でメンタル＆人生...
・トレトレブログ２ 日経225先物システムトレード（EXCEL自動売買シストレ）ブログ：2018/2/22の主要指数とトレード日記
本ブログは「日経225先物シストレで資産形成」ミッションの備忘録です。225先物ミニ15分足チャート↓人生は短く、 時は速やかに過ぎる。今年も残り312日（本日を含めて）、東京オリンピックまでは882日となりました。おはようございます。昨夜...
・トレトレブログ１ 自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ：2018/2/21の記録、大杉漣さん、安らかにお眠りください
「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言シャワー》「一日一生。一日は貴い一生である。これを空費してはならない。」（内村鑑三:思想家）（当サイト「名言でメンタル＆人...
・トレトレブログ２ 日経225先物システムトレード（EXCEL自動売買シストレ）ブログ：2018/2/21の主要指数とトレード日記
本ブログは「日経225先物シストレで資産形成」ミッションの備忘録です。225先物ミニ15分足チャート↓人生は短く、 時は速やかに過ぎる。今年も残り313日（本日を含めて）、東京オリンピックまでは883日となりました。おはようございます。昨夜...
・トレトレブログ２ 日経225先物システムトレード（EXCEL自動売買シストレ）ブログ：2018/2/20の主要指数とトレード日記
本ブログは「日経225先物シストレで資産形成」ミッションの備忘録です。225先物ミニ15分足チャート↓人生は短く、 時は速やかに過ぎる。今年も残り314日（本日を含めて）、東京オリンピックまでは884日となりました。おはようございます。昨夜...
・トレトレブログ１ 自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ：2018/2/20の記録
「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言シャワー》「意志あるところに道は通ず。」（ことわざ）（当サイト「名言でメンタル＆人生アップ」より）体幹トレ、ストレッチ、メ...
・トレトレブログ１ 自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ：2018/2/19の記録
「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。《今日の名言シャワー》「私の最高の光栄は一度も失敗しない事ではなく、倒れるたびに起き上がる事である。」（オリバー・ゴールドスミス：イギ...
・トレトレブログ２ 日経225先物システムトレード（EXCEL自動売買シストレ）ブログ：2018/2/19の主要指数とトレード日記
本ブログは「日経225先物シストレで資産形成」ミッションの備忘録です。225先物ミニ15分足チャート↓人生は短く、 時は速やかに過ぎる。今年も残り315日（本日を含めて）、東京オリンピックまでは885日となりました。おはようございます。昨夜...
筋トレ 筋トレ：1RM換算表で最大挙上重量を推定してみよう！
↑「筋トレでチェンジ：コンテンツ一覧」へ戻る筋トレ開始後、ある程度慣れてくると自分の挙げられる最大重量はどのくらいなのかを知りたくなりますね。特にベンチプレス。ということで、ある日、意を決して、最大重量にチャレンジ。ところが、現実はそれほど...