A.L.L.

・トレトレ日記

2018年10月19日のトレトレ日記

人生は短く、 時は速やかに過ぎる。 今年も残り73日(本日を含めて)、東京オリンピックまでは642日。 《今日の名言シャワー》 「ひたすらに生きて、仕事をしよう。まわりに気を配るのはそれからだ。」 (ヘンリー・デイヴィッド・ソロー:アメリカ...
・トレトレ日記

2018年10月18日のトレトレ日記

人生は短く、 時は速やかに過ぎる。 今年も残り74日(本日を含めて)、東京オリンピックまでは643日。 《今日の名言シャワー》 「悲観主義は気分によるものであり、楽観主義は意志によるものである。」 (アラン:フランスの哲学者) お早うござい...
・トレトレ日記

2018年10月17日のトレトレ日記

人生は短く、 時は速やかに過ぎる。 今年も残り75日(本日を含めて)、東京オリンピックまでは644日。 《今日の名言シャワー》 「不決断こそ最大の害悪。」 (ルネ・デカルト:フランスの哲学者) お早うございます。 日経225先物トレード結果...
・トレトレ日記

2018年10月16日のトレトレ日記

人生は短く、 時は速やかに過ぎる。 今年も残り76日(本日を含めて)、東京オリンピックまでは645日。 《今日の名言シャワー》 「自己を信頼することは成功の第一の秘訣である。」 (エマソン:アメリカの詩人) お早うございます。 日経225先...
・トレトレ日記

2018年10月13,14,15日のトレトレ日記

人生は短く、 時は速やかに過ぎる。 今年も残り78日(本日を含めて)、東京オリンピックまでは647日。 《今日の名言シャワー》 「成功とは、失敗に失敗を重ねても情熱を失わない能力のことだ。」 (ウィンストン・チャーチル:イギリスの元首相) ...
・トレトレ日記

2018年10月12日のトレトレ日記

人生は短く、 時は速やかに過ぎる。 今年も残り79日(本日を含めて)、東京オリンピックまでは649日。 《今日の名言シャワー》 「人類永遠の課題は、起きている時間をどのように構成するかだ。」 (エリック・バーン:アメリカの精神病理学者) お...
・トレトレ日記

2018年10月11日のトレトレ日記

人生は短く、 時は速やかに過ぎる。 今年も残り81日(本日を含めて)、東京オリンピックまでは650日。 《今日の名言シャワー》 「青春とは人生のある時期ではなく心の持ち方を言う。」 (サミュエル・ウルマン:アメリカの詩人) お早うございます...
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2018年10月10日のトレトレ日記

人生は短く、 時は速やかに過ぎる。 今年も残り82日(本日を含めて)、東京オリンピックまでは651日。 《今日の名言シャワー》 「決断と忍耐は最も高貴な性質である。」 (ゲーテ:ドイツの詩人) お早うございます。 日経225先物トレード結果...
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2018年10月9日のトレトレ日記

人生は短く、 時は速やかに過ぎる。 今年も残り83日(本日を含めて)、東京オリンピックまでは652日。 《今日の名言シャワー》 「時は人間が消費しうるもっとも価値あるものなり。」 (テオプラストス:古代ギリシャの哲学者) お早うございます。...
A.筋トレ

筋トレでチェンジ:メッツ(METs)で算出した筋トレ体重別消費カロリー早見表

↑「筋トレでチェンジ:コンテンツ一覧」へ戻る 筋トレの消費エネルギーはいったいどれくらいなんだろうか? ジョギング、ウォーキング、自転車等の有酸素運動については過去のダイエット時、 そして本ブログのダイエット記事アップ時にも調べたのである程...