自己啓発本　お薦め

過度にメンタルダウンしてしまった状態から立ち直ることは至難の業です。メンタルアップしていく為には各種アプローチが必須。メンタルトレーニングを始めるにあたって参考になる本を紹介しています。内容がわかり易くシンプルであること、メントレ方法がイメ...