自己啓発本　お薦め

過度にメンタルダウンしてしまった状態から立ち直ることは難儀な事です。メンタルアップしていく為にはいろいろなアプローチが必要かと思います。ここでは、私がメンタルトレーニングを始めるにあたって参考になったと思えた本を紹介しています。内容がわかり...