肩甲骨

↑「肩こり解消マニュアル：コンテンツ一覧」へ戻る つら～い首・肩のコリに。【ファイテン公式】 ご存知のように肩甲骨は肋骨の後面上に天使の羽のように存在し、肩関節の動きをサポートする重要な役目を担っています。 肩甲骨にある関節は鎖骨との間の肩...

↑「肩こり解消マニュアル：コンテンツ一覧」へ戻る つら～い首・肩のコリに。【ファイテン公式】 洗い出した原因を踏まえて次のような流れで解消を目指していきます。 1.現在の姿勢をチェックし正しい姿勢を確認する。 2.股関節の動きをスムーズにす...