B.ダイエット なぜ太る?ダイエットを始める前に肥満になるメカニズムを学んでおこう! ↑「ダイエット大作戦:コンテンツ一覧」へ戻る ダイエットを成功させたいのであれば、肥満になるメカニズムの概要把握が不可欠です。 順にみていきましょう。 ●食物を摂取すると、その中の糖質は胃腸で分解されてブドウ糖として血液中に放出され、結果、... 2016.06.10 B.ダイエット