股関節

↑「肩こり解消マニュアル：コンテンツ一覧」へ戻る つら～い首・肩のコリに。【ファイテン公式】 さて、次のアプローチは股関節に対して行います。 股関節にアプローチする理由は？ 肩こりと股関節、一見関連が無さそうですがそんなことはありません。 ...

↑「肩こり解消マニュアル：コンテンツ一覧」へ戻る つら～い首・肩のコリに。【ファイテン公式】 洗い出した原因を踏まえて次のような流れで解消を目指していきます。 1.現在の姿勢をチェックし正しい姿勢を確認する。 2.股関節の動きをスムーズにす...