筋量

↑「ダイエット大作戦：コンテンツ一覧」へ戻る 基礎代謝とは 基礎代謝は生命維持のためだけにエネルギーの消費が行われている状態の代謝です。 8時間睡眠後、 夕食から12時間以上経過している早朝の空腹時（食事誘発性熱産生を発生させない為）に、 ...