ルームランナー

C.フルパワーウォーキング

フルパワーウォーキング(ストライド重視全力歩):お薦めのウォーキングマシン(ルームランナー)

↑「フルパワーウォーキング:コンテンツ一覧」へ戻る 管理人は7月生まれのせいかもしれませんが完全夏男、年間を通して一番調子がいいのが7月と8月、おまけに朝型人間です。 ですので、 私にとって一番気持ちよくウォーキングを楽しめる時間は真夏の青...
B.ダイエット

ダイエット:揃えておきたいダイエット用グッズ

↑「ダイエット大作戦:コンテンツ一覧」へ戻る これまでにも少しずつ触れてきましたが、ここではダイエット時に準備しておきたいグッズについてまとめておきます。 計量用 体組成計は必須ですね。 購入する場合は少々高価になるかもしれませんが、脚だけ...