ストレス

A.肩こり対策

肩こり解消マニュアル:他の病気由来でない場合の肩こりの原因は?

↑「肩こり解消マニュアル:コンテンツ一覧」へ戻る つら~い首・肩のコリに。【ファイテン公式】 さてここから先は肩こりが他の病気由来ではないという前提で話を先に進めていきましょう。 自分で何とかできる可能性がある肩こりがターゲットです。 他の...
C.免疫力

免疫力アップ(行動編)、低体温・睡眠不足・腸内環境悪化等を解消しよう!

↑「免疫力アップ:コンテンツ一覧」へ戻る 免疫力低下要因は主に次のようなものでした。 1.老化による低下 2.腸内環境悪化による低下 3.ストレスによる低下 4.低体温による低下 5.睡眠不足・質の悪い睡眠による低下 6.栄養不足による低下...