B.ダイエット なぜ太る?ダイエットを始める前に肥満になるメカニズムを学んでおこう! ↑「ダイエット大作戦:コンテンツ一覧」へ戻るダイエットを成功させたいのであれば、肥満になるメカニズムの概要把握が不可欠です。順にみていきましょう。●食物を摂取すると、その中の糖質は胃腸で分解されてブドウ糖として血液中に放出され、結果、血糖値... 2016.06.10 B.ダイエット