フラットインクラインベンチ

A.健康筋トレ

筋トレでチェンジ:ホームジム(自宅ジム)の作り方:マイジムはこんな感じになりました。

↑「筋トレでチェンジ:コンテンツ一覧」へ戻る 心房細動の手術から半年が経過、今までのところは再発もなく順調にきています。 ということで、そろそろウェイトトレーニングを再開してみるかということでホームジムを構築、最終的にこ...
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