メンタルトレーニング

・セルフマネジメント

自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ:2018/2/9の記録、近くにボルダリングの施設を発見。

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。 《今日の名言》 「成功の秘訣は忍耐力と学ぶこと。」(アンリ・ドゥ・キャストール:フランスの実業家) (当サイト「名言でメンタル&人生...
・セルフマネジメント

自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ:2018/2/8の記録、健康筋トレは無理せず、楽しく、末永くがポイントだ!

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。 《今日の名言》 「遅くとも何もやらないよりは、やるのがよろしい。」(ティトゥス・リウィウス:ローマの歴史家) (当サイト「名言でメン...
・セルフマネジメント

自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ:2018/2/7の記録

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。 《今日の名言》 「勇気が、常に勇気が、さらに勇気が必要なのだ。」(ジョルジョ・ダントン:フランスの革命家) (当サイト「名言でメンタ...
・セルフマネジメント

自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ:2018/2/6の記録、なんてことだ!、昨年の3月にグーグルアドセンスが承認されていた事に昨日気がついた。

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。 《今日の名言》 「苦労しなければ利益は得られない。No pains,no gains.」(ことわざ) (当サイト「名言でメンタル&人...
・セルフマネジメント

自宅ジムでの筋トレ・メントレブログ:2018/2/5の記録

「納得のいく人生を送る」為に、心と体のバージョンアップを目指してリハビリ中です。本ブログはその備忘録です。 《今日の名言》 「私は耳が良く聞こえない。 でもそのために不利になったことはない。 むしろ雑音が聞こえなくなって、集中力が増してよか...
B.元気が出る歌

元気が出る歌:山下達郎「希望という名の光」から元気をもらって何度でも起き上がろう!

↑「元気が出る歌」コンテンツ一覧に戻る 何を今更と笑われるかも知れませんが、還暦過ぎの爺が、 1年半前から「自分を変えて納得のいく人生を送ろう!」プロジェクトを開始。 変える為に、メントレ等いくつかのルーティンワークを自分に課し、日々それを...